6개월에 걸친 법구경 완주

매일의 리듬 (하루 10분)

• 1분 — 지난 게송 한 편을 소리 내어 외웁니다.
• 5분 — 오늘의 게송을 팔리어·영어·우리말 순으로 소리 내어 읽습니다.
• 2분 — 「마음 다스리기」 실천 문장을 읽고 오늘 어떻게 쓸지 정합니다.
• 2분 — 조용히 앉아 방금 읽은 한 줄을 되씹습니다.

1~13주 — 마음을 알아차리기

• 1주 · 제1품 쌍구품 — 생각이 삶을 만든다. 오늘의 법구를 따라 읽으며 시작하기.
• 2주 · 제2품 정진품 — 놓치지 않는 마음. 아침마다 한 번 멈추는 연습.
• 3주 · 제3품 심품 — 마음 다스리기의 핵심. 33–43게송은 천천히 여러 번.
• 4주 · 제4품 화품 — 피고 지는 인생. 지나가는 아름다움 돌아보기.
• 5주 · 제5품 우자품 — 어리석음의 얼굴. 거울 보듯 읽기.
• 6주 · 제6품 지자품 — 지혜로운 이의 태도. 좋은 벗 떠올리기.
• 7주 · 제7품 나한품 — 깨달은 이의 모습. 내려놓을 짐 찾기.
• 8주 · 제8품 천품 — 수가 아니라 깊이. 복습 주간.
• 9주 · 제9품 악품 — 작은 악의 축적. 사소한 습관 하나 바로잡기.
• 10주 · 제10품 형벌품 — 폭력에서 벗어나기. 화의 순간 돌아보기.
• 11주 · 제11품 노년품 — 무상과 몸의 이치.
• 12주 · 제12품 자신품 — 자기 다스림. 남 탓하기 전에 나부터.
• 13주 · 제13품 세계품 — 세상을 보는 눈. 절반 복습 주간.

14~26주 — 삶에 새기기

• 14주 · 제14품 불타품 — 깨달음과 귀의. 나의 안전한 피난처 정하기.
• 15주 · 제15품 낙품 — 참된 행복. 비움에서 오는 행복 찾기.
• 16주 · 제16품 애욕품 — 사랑과 집착. 기대 없이 베풀어 보기.
• 17주 · 제17품 분노품 — 성냄 다스리기. 「멈춤」 세 호흡 연습.
• 18주 · 제18품 오염품 — 때를 씻는 일. 불순함 이름 붙여 놓아주기.
• 19주 · 제19품 법주품 — 이름이 아니라 실체. 명함 내려놓기.
• 20주 · 제20품 도품 — 여덟 갈래 길. 한 걸음이 곧 길이라 생각하며 걷기.
• 21주 · 제21품 잡품 — 삶의 잡다한 지혜. 골라 담기.
• 22주 · 제22품 지옥품 — 내려가는 길의 경고. 복습 주간.
• 23주 · 제23품 상품 — 묵묵히 견디는 힘. 대응하지 않는 연습.
• 24주 · 제24품 갈애품 — 갈망의 뿌리. 「무엇이 더 필요한가」 세 번 묻기.
• 25주 · 제25품 비구품 — 수행자의 하루. 한 끼를 알면서 먹기.
• 26주 · 제26품 바라문품 — 참으로 고귀한 사람. 완주와 새 출발.

완주한 뒤에는

• 두 번째 독송 — 이번에는 하루 한 게송만, 소리 내어 외우며.
• 주제별 독송 — 성냄이 많은 날은 제17품, 불안한 날은 제3품처럼 찾아 읽기.
• 영어와 함께 — 두 번째 독송은 영어 원문만으로 읽어 보기.
• 자료실로 확장 — 영어 원문 자료실에서 주석서·오디오로 더 깊이 들어가기.